蚂蚁庄园：近年来流行“倒立养生”，倒立练习人人都适合做吗？

支付宝蚂蚁庄园小课堂9月19日的其中一个问题是：近年来流行“倒立养生”，倒立练习人人都适合做吗？下面一起来看一下蚂蚁庄园9月19日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂9.19问题答案：

问题：近年来流行“倒立养生”，倒立练习人人都适合做吗？

答案：并不是

答案解析：

1、倒立 养生能够锻炼自己的智力和机敏力，有一定的科学效果，但是不能过度；

2、经常倒立容易对眼部造成挤压，引发视力下降等问题，而且老人也不适合倒立练习。

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